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Yoga für Einsteiger

das Übungsprogramm für zu Hause

Verfasser: Fraser, Tara

Jahr: 2015

Verlag: München, Bassermann

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Hatha Yoga

komplett illustriertes Standardwerk

Verfasser: Kirk, Martin

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

lädt

Dynamische Entspannung

innere Ruhe und Stärke durch die Kraft der Bewegung

Verfasser: Bergholz, Peter

Jahr: 2012

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: GU-Multimedia

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Qigong

Verfasser: Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut

Jahr: 2010

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Der Wind bringt mir die Träume zurück

Phantasiereisen, Märchen und Meditationen mit Musik

Verfasser: Müller, Else

Jahr: 2008

Verlag: München, Kösel

Reihe: Kösel Audio

Mediengruppe: CD Erwachsene

lädt

15 Minuten Yoga für jeden Tag

Jahr: 2008

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Progressive Muskelentspannung

neue Energie für Körper, Geist und Seele ; komplette Übungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene

Verfasser: Hennig, Marita

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur-Ratgeber-Verlag

Reihe: Wellness

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Yoga für Unbewegliche

Schritt für Schritt zu einem geschmeidigen und entspannten Körper

Verfasser: Reumann, Friederike

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

lädt

Geschmeidig weiter

orthopädisches Yoga 50+

Verfasser: Obermeier, Eva

Jahr: 2020

Verlag: Berlin, Orlanda Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Yoga für Jugendliche

Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung

Verfasser: Walkenhorst, Sandra

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Sachlit. Erw.

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Yoga für Einsteiger

Hatha Yoga

Dynamische Entspannung

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Der Wind bringt mir die Träume zurück

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