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Verjüngung - der Ernährungsplan

Ernährung als Gamechanger für ein längeres, gesundes Leben : mit den besten Tipps und neuesten wissenschaftlichen Fakten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ruge, Nina (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Ruge ; mit Rezepten von Stephan Hentschel
Jahr: 2025
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Mediengruppe: Sachlit. Erw.
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 614 Ruge Status: Im Umlauf Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Nina Ruge zeigt, wie Ernährung, Bewegung, Entspannung und Schlaf unsere Lebensspanne entscheidend beeinflussen und gibt wissenschaftlich fundierte Tipps für mehr Vitalität und Lebensfreude im Alltag.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ruge, Nina (Verfasser)
Verfasserangabe: Nina Ruge ; mit Rezepten von Stephan Hentschel
Jahr: 2025
Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 614
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ISBN: 978-3-8338-9857-0
Beschreibung: 189 Seiten, Illustrationen
Reihe: Ratgeber Gesundheit
Schlagwörter: Gesunde Ernährung; Altern; Prävention; Kochbuch
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachlit. Erw.